Иссык-Куль: жемчужина Тянь-Шаня

Утро
Ранний прилет в Бишкек (рейс аэрофлот Москва – Бишкек, утренний), встреча с гидом в аэропорту, переезд в гостиницу, заселение, отдых. Завтрак. Далее начинаем знакомство с Бишкеком — столицей Кыргызстана, городом с уникальным смешением советской архитектуры, современного искусства и богатой истории. Посещаем центральную площадь Ала-Тоо, где установлен огромный флаг Кыргызстана и памятник Манасу — герою всемирно известного эпоса. Прогулка по улице Советской, где сохранились здания советской эпохи с характерной архитектурой и историческим колоритом. Остановка у Государственного исторического музея, где ознакомимся с артефактами и экспозициями, раскрывающими культуру, природу и историю Кыргызстана. Посещение галереи им. Гапар Айтиева — возможность увидеть творения кыргызских художников, а также мозаичной арт-инсталляции на открытых пространствах города. Прогулка по Дубовому парку и осмотр памятников — архитектурных и скульптурных, символически объединяющих прошлое и современность.

Мастер-класс
После культурной программы предлагаем уникальный творческий опыт:

Мастер-класс по изготовлению шелковых шарфов совместно с группой женщин рукодельниц — познакомитесь с техникой традиционного ткачества и дизайна. Или Мастер-класс по местному орнаменту от бренда Baira — создайте собственный сувенирный узор и насладитесь процессом творчества.

Вечер
В 18:30 встречаемся в отеле на занятии по расслабляющей йоге — мягкая практика для тела и души, которая поможет снять напряжение после перелёта и подготовиться к насыщенной программе.
Занятие проведет опытный инструктор, учитывая адаптацию к новой климатической и временной зоне.

Ужин
После йоги собираемся на уютный ужин в кругу женщин-инфлюенсеров и предпринимательниц Бишкека — обмен опытом, вдохновение и приятное общение в неофициальной атмосфере. По желанию: после ужина можно присоединиться к игре Лила — древней индийской игре для саморазвития и познания себя, которая помогает лучше понять внутренние блоки и ресурсы.

Питание: — / О / У

Утро

Начинаем день с посещения одной из главных мечетей Бишкека — архитектурного памятника и центра религиозной жизни. Двигаемся по городу к базару, где можно погрузиться в атмосферу восточного рынка. Цветастые пряности, свежие продукты, национальные сувениры и улыбки продавцов — всё как настоящая живая картина. После поездки по живописной дороге, с остановкой для фото и отдыха, прибываем в юрточный лагерь Тамга — уникальный этнографический комплекс на берегу Иссык-Куля.

Одно из главных событий, по дороге — беркут-шоу. Величественные хищные птицы демонстрируют охотничьи навыки в традиционном стиле, что завораживает. Также мы посетим местных производителей юрт и научимся сами собирать дом кочевника. Покажут быт, обряды и традиционные ремёсло произвоства юрты в интерактивном формате. После — заселение в комфортабельные юрты комплекса: теплые и уютные, с удобствами для отдыха после активного дня.

Вечер

Вечером собираемся у костра «Ыркесе», где звучат народные песни, стихи и живые музыкальные выступления — это душевная часть программы, создающая единение группы и погружение в кыргызскую культуру.

Музыканты на традиционных инструментах создают волшебную атмосферу под открытым небом, а горячие напитки и угощения поддерживают уют и тепло. Ночь в юртах на берегу озера Иссык — Куль, под звездным небом.

(Высота над уровнем моря в течение дня: -900 м в Бишкеке, 1600 на Иссык — Куле)

Питание: З / О / У

Утро

Зарядка и йога на берегу озера Иссык-Куль — прекрасная возможность начать день в гармонии с природой и наполниться энергией. Завтрак в юрте. Переезд к водопадам Барскаун — живописное ущелье с каскадом из четырёх водопадов, самый известный из которых — «Слёзы барса» (высота около 24 м). Прогулки по тропам в густых еловых лесах, фотосъемка, отдых у воды. Ущелье Барскаун знаменито своими легендами, природой и памятником Юрию Гагарину. Короткая поездка и прогулка по Арабельскому плато — необъятные горные просторы, живописные виды и возможность зарядиться энергетикой высокогорья, ледников, высота 3800 м. После обеда, Экскурсия по знаменитым каньонам Сказка с причудливыми формами и цветами скал, идеальное место для любителей природы и фотографии.

Дневные мастер-классы

Мастер-класс по Кара-Жорго — национальному танцу, позволяющему прочувствовать кыргызскую культуру и традиции.

Вечер

Мастер-класс по приготовлению каттамы и боорсаков — традиционных хлебных изделий кыргызской кухни. Все гости участвуют в процессе и после все вместе ужин в юрте на берегу озера Иссык — Куль. По желанию, после ужина: Интерактивная игра Cash Flow — увлекательное занятие для развития командного духа, прокачать свои финансовые навыки и мышления.

(Высота над уровнем моря в течение дня: — 1600 на Иссык — Куле, Арабельское плато – 3800м)

Питание: З / О / У

Утро: Магия утра и энергопрактики

Начинаем день с особой энергопрактики на рассвете среди гор — медитация и дыхательные техники наполняют тело свежей энергией, настраивают ум на гармонию с природой и предстоящими приключениями. Завтрак в юрте, заряд бодрости перед активным днем.

Трек Светлая поляна — Джети-Огуз

Трансфер до места начала трека — Светлая поляна (около 35 км от Тамги, 40 мин).

Пеший лёгкий трек (~10 км) по живописным тропам ущелья Джети-Огуз, известного своими легендарными красными скалами «Семь быков» и «Разбитое сердце».

Поход занимает около 3-4 часов с многочисленными возможностями остановок для фотосессий и созерцания великолепных пейзажей.

В финале — отдых в юрточном лагере, знакомство с жизнью кочевников, возможность верховой езды (по желанию). Возвращение в Каракол сопровождается визитом к местному пчеловоду с дегустацией натурального горного меда — попробуйте разные сорта и узнаете секреты пасеки.

Послеобеденный сити-тур по Караколу

Посещение православного деревянного собора — символа истории и архитектуры города. Мечеть в дунганском стиле — удивительное сочетание культурного наследия. Ознакомление с городскими достопримечательностями и традициями.

Посещение предприятия и магазина «Одно село — один продукт»

Экскурсия на фермерское предприятие, поддерживающее местных женщин — производителей.

Мастер-класс и покупка уникальных натуральных продуктов под брендом, объединяющим села Кыргызстана.

Вечернее расслабление: источник Ак-Суу

Вечером — переезд к горячим источникам Ак-Суу, месту релаксации и восстановления после активного дня. Тёплая минеральная вода полезна для здоровья и дарит чувство гармонии.

Ужин и нетворкинг

Традиционный дунганский ужин — погружение в культуру и кухню одной из этнических групп Кыргызстана. Вечерний нетворкинг с женщинами-предпринимательницами Каракола -интересные истории, обмен опытом и поддержка в уютной атмосфере. Размещение в гостевом доме Green Yard или Amir.

(Высота над уровнем моря в течение дня: — 1600 на Иссык – Куле)

Питание: завтрак, обед, ужин

Утро

Начинаем день на современном горнолыжном курорте Каракол, расположенном на высоте около 2300 м над уровнем моря среди хвойных лесов Тянь-Шаня. Курорт предлагает трассы различной сложности, площадки для зимних видов спорта, а летом — вариант активного отдыха в горах. Утренние энергопрактики на фоне горных панорам помогут настроить тело и дух на продуктивный день.

Каякинг

Далее мы попрактикуем летний вариант активного отдыха — каякинг на оз. Иссык — Куль, который обеспечивает захватывающие виды и выброс адреналина.

Обед в уйгурской семье

Погружение в традиционную кухню и быт — обед, приготовленный по домашним рецептам уйгурской семьи. Вкуснейшие мясные блюда и домашняя атмосфера. Мастер-класс по приготовлению лагмана.

Вам научать тянуть домашнюю лапшу и готовить соус — лаза.

После обеда переезд в Тепке. Встреча с владелицей ранчо и конной фермы, которая расскажут о жизни, сельском хозяйстве Кыргызстана, туризме и культуре Каракола, поделятся личными историями и советами.

Вечер

Экскурсия по ферме и мастер класс по приготовлению джема из натуральных ягод.

Игра расстановки, вы узнаете свой путь движения, идеальную картину жизни и как к ней прийти.

Ночь в гостевом доме Reina&Kench.

(Высота над уровнем моря в течение дня: — 1600 на Иссык – Куле)

Питание: З / О / У

Магия утра

Начинаем день с утренней практики на свежем воздухе — медитация и энергопрактики для восстановления и наполнения сил. Идеальное утро, чтобы зарядиться гармонией перед насыщенной программой. Завтрак в уютном гостевом доме. Переезд по северному берегу Иссык — Куля в природный парк Чон – Кемин. По дороге: поездка в знаменитый этно-религиозный комплекс «Рух Ордо» — место соединения традиционной кыргызской культуры, искусства и духовности. Здесь вы увидите множество экспозиций, посвящённых истории и культуре кыргызов, а также современные арт-объекты. Экскурсия к древним петроглифам, расположенным в Чолпон -Ате — наскальные рисунки, сохранившиеся на протяжении тысячелетий. Это уникальная возможность прикоснуться к глубокой истории региона.

После обеда размещение в комфортабельном гостевом доме Кемин — в окружении живописной природы и тишины. Опционально — катание на лошадях

Для желающих — прогулка верхом по живописным тропам и долинам Чон-Кемина, знакомство с бытом и традициями коневодства (зависит от навыков участников, длительность около 1,5-2 часа).

Вечерняя прогулка на панораму и встреча заката

Встреча заката на смотровой площадке с панорамным видом на горные склоны и долину — время для размышлений и глубоких эмоций. Дружеский ужин у местной женщины-предпринимательницы -возможность пообщаться и ближе познакомиться с жизнью и успехами кыргызстанских женщин в бизнесе села.

Вечерний киновечер и обсуждение

Просмотр фильма, посвящённого значимым женщинам кыргызской истории и культуры:

«Джамиля» Чингиза Айтматова — фильм о сильной женщине и её роли в семье, обществе;

или кино о Курманджан датке — знаменитой государственной деятельнице и символе национальной силы. Обсуждение роли женщины в семье и политике, в кругу группы — обмен впечатлениями и эмоциями. Ночь в гостевом доме с видом на горы.

(Высота над уровнем моря в течение дня: 1600 на Иссык – Куле, 1800 м в Чон — Кемине)

Питание: З / О / У

Утро: Конные игры

День начинается с активной и захватывающей программы — традиционных кыргызских конных игр. Это позволит вам прочувствовать дух кочевой культуры Кыргызстана.

Далее под руководством опытной мастерицы пройдёт мастер-класс по валянию войлока — одному из древнейших ремёсел кыргызского народа. Вы узнаете о процессе создания традиционного войлочного ковра — шырдака, а также познакомитесь со значением национальных орнаментов и символов. Каждый участник создаст небольшой войлочный сувенир на память о поездке.

Этот процесс помогает почувствовать историческую связь с кочевыми предками и проникнуться уникальным кыргызским искусством.

Обед

Традиционный обед с совместным приготовлением блюд:

• кебаб, приготовленный в тандыре — глиняной печи, придающей блюдам особый аромат и нежность;
• или дымляма — мясо, медленно тушённое с картофелем и овощами, символ домашнего тепла.

Всё готовится вместе с вами, превращая обед в часть культурного опыта.

Возвращение в Бишкек с остановками

После обеда отправляемся в обратный путь в Бишкек (около 190 км, 3–4 часа).

По дороге сделаем остановку в Иссык-Атинской долине — месте с живописными ландшафтами, уникальной природой и возможностями для прогулок. Обязательный пункт программы — башня Бурана, древний минарет и археологический комплекс, свидетель истории Великого Шёлкового пути и Кыргызстана.

Вечер: Ужин с танцами и игрой «Познай себя»

В Бишкеке, в ресторане «Пишпек», гостей ждёт праздничный ужин с национальными блюдами и живой музыкой. После ужина — танцы и непринуждённая атмосфера в дружеском кругу. В завершение вечера мы подведём итоги поездки, обменяемся впечатлениями и словами благодарности.

Особое культурное событие — встреча с манасчи, исполнителем эпоса «Манас», который расскажет легенды, передающие дух кыргызского народа через слово и песню.

Дополнительно: после ужина — игра «Познай себя», особая психологическая игра для самопознания и глубокого общения, способствующая командному сплочению и саморефлексии.

(Высота над уровнем моря в течение дня: 1 800 м в Чон-Кемине, 900 м в Бишкеке)

Питание: З / О / У

Завтрак. Переезд в аэропорт. Вылет. Завершение тура.

Питание: З / — / —